天王天后的超級減肥餐~超有效！
不肉鬆~去水腫超有用！
瘦身餐→ 高蛋白食物
1. 肉類 (瘦肉)
2. 奶類 (脫脂牛奶)
3. 雞蛋
4. 海鮮類
* 吸收 100 卡咖碳水化合物
需要身體消耗 7 卡路里
- Feb 01 Mon 2016 12:40
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